POINT 1 温泉療養を始める際の最初の数日の入浴回数は、1日に1回程度が望ましいです。 POINT 2 温泉療養のための必要期間は、おおむね2～3週間が望ましいです。 POINT 3 温泉療養開始後、3日～1週間前後に湯あたりが現れることがありますが、その際には一時入浴を中止して、湯あたり症状の回復をお待ち下さい。 POINT 4 入浴時間は、入浴温度により違いますが、初めは3分ないし10分程度にして、慣れるにしたがって延長することをお勧めします。 POINT 5 入浴後は、身体に付着した温泉の成分を、水で洗い流さないことをお勧めします。 POINT 6 急に熱い温泉に入ると、めまいを起こす事がありますので、十分に注意してください。 POINT 7 食事の直前・直後の入浴は、極力避けるようにして下さい。 POINT 8 飲酒しての入浴には、十分注意してください。
